Conoce nuestras clases

Nuestra signature class en Reformer. A través de movimientos fluidos, controlados y guiados por la respiración, te invita a moverte con presencia, sin importar tu nivel de experiencia.

Clase en torre que utiliza sus distintos accesorios para trabajar fuerza, control y alineación. Una práctica consciente y precisa para profundizar en tu técnica.

Clase enfocada en fortalecer el cuerpo de forma segura durante el embarazo y la recuperación. Trabajamos suelo pélvico, control postural y respiración para apoyar tu bienestar integral.

Ejercicios cardiovasculares utilizando el cardio tramp. Todos los beneficios del cardio con bajo impacto y sin comprometer la estabilidad.

Una clase personalizada en un salón equipado con dos Cadillacs te ofrece una experiencia íntima, personalizada y a tu ritmo. Puedes practicar solo o acompañado.